Wat is Oefentherapie Cesar?
Oefentherapie Cesar is een paramedische behandelmethode, gericht op behandeling van klachten van het bewegingsapparaat die een relatie hebben met houding, beweging en ademhaling, al dan niet veroorzaakt door een bepaalde afwijking of ziekte. De therapie richt zich met name op motorisch leren en gedragsverandering.
Kerngedachte:
Mensen lopen, gaan zitten, staan op. Mensen bukken, tillen, rennen, sporten. Iedereen gebruikt hierbij spieren en gewrichten op een geheel eigen manier. Het bewegen gebeurt grotendeels onbewust en iedereen ontwikkelt zo zijn eigen houdings- en bewegingsgewoonten. Door pijnklachten kan dit verstoord raken waardoor het bewegen minder efficiënt en soms moeizaam gaat.
De kerngedachte van Oefentherapie Cesar is dat er van uit wordt gegaan dat er altijd een aanwijsbaar “optimaal grondpatroon van bewegen” is. Daarbij kan een ieder een goed houdings- en bewegingspatroon ontwikkelen door middel van een gericht leerproces.
Hierdoor kan je je klachten beter begrijpen en zal je door middel van oefeningen en het aanleren van een verbeterd houdings- en bewegingspatroon deze klachten weten op te heffen, te verminderen en vervolgens waar mogelijk te voorkomen.
Indicaties
- Klachten aan het bewegingsapparaat
- Hoofdpijnklachten
- Houdingsproblematiek
- Bewegingsangst
- Hypermobiliteit
- Evenwichtsproblematiek
- Orthopedische klachten
- Reumatische klachten
- Neurologische klachten
- Revalidatie
